3/20・21 朱四ボウリング大会や府主催健康長寿シンポジウム
昨日はお世話になっている
朱四体振さんのボウリング大会に
参加させていただきました!
その後は宴会やカラオケ大会で
大いに盛り上がりました。
やはり地元地域のみなさんとの
懇親が何より大事ですし、
今日からの議会活動の活力に
なりました!
見事優勝された、御前旧二条の
石崎さんとパチリ!
(私の成績は聞かないで下さい…)
そして春分の日3/20は、京都府主催の
「のばそう健康寿命!みんなでロコモ予防
きょうと活き生き健康長寿シンポジウム」
に出席。
地元でお世話になっている、劉和輝先生の
基調講演もありました。
パネルディスカッションでは、京都在住で
105歳の100mと砲丸投げ世界記録を持つ、
宮?秀吉さんが健康長寿の秘訣をお話
されました。
京都府は平均寿命は全国で見ても高い
ですが、健康長寿は低い傾向にあります。
そのため京都府ではこのような機会を通じて
「野菜を食べること」
「塩分を控えること」
「あと10分歩くこと」を奨励しています。
元気で長寿な京都を目指したいですね!